【最重要】プロップトレーダーが意識するべきメンタル管理について詳しく解説します

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これからプロップトレーダーを目指す初心者の方は、ぜひチェックしてみて下さいね。

プロップトレーダーが意識するべきメンタルコントロール

個人的なお話ですが、トレードの戦略性を分析したり研究したりする中で、自分がなぜ負けるのかと言う部分について深堀りしていました。

トレードで負けることはあくまでコストと割り切れているのですが、コストと割り切れない負け＝取り返しがつかない負けであると言うことを分析しました。

と言うことは、トレーダーにとって最も大事なのは手法ではなく手法を用いる自分自身を管理すること。メンタルコントロールではないかと思いました。

3月はいろんなメンタルコントロールのやり方を考えながら、自分が実際に効果を感じたものについていくつかまとめてみました。

毎朝の体調管理

私がメンタルコントロールで行っていることの1つ目は、毎朝の体調管理を徹底することです。「健全な精神は健全な肉体に宿る」を私は信じています。

その日の体調をちゃんと把握しておくことは、トレードに対しての最初のセットアップだと思っています。（個人的には絶好調の時は避けたいが…）

お金をリスクにさらすトレードと言うもので、メンタルをちゃんと管理できていない状態でどうしてコツコツ稼げるようになると言うのでしょうか。

なので私は起床してから必ずルーティーンをこなし、メンタルの安定を図りつつ体調チェックします。

• 起床後はすぐに太陽光を浴びてシャワーを浴びる（アファメーションも）
• その日やることをSNSで発信しつつ、熱を測ったり自己チェックする
  • 体調が絶好調の時は調子に乗りがちなので枚数を抑えて1日トレード
  • 体調が普通～好調位の時が一番稼げるのでちゃんと勝負する
  • 体調不良時は絶対トレードしない

ルーティーンを毎日実行できることは、自分の成長を実感できますし達成感を得ることもできます。自分はそこに体調管理の項目を入れるようにしているって感じです。

リベンジトレードを防ぐこと

これは筆者のデータではありますが、負ける時の理由の大半が「リベンジトレード」であると言うことが分かりました。

1. 自己管理したトレードで負ける
2. 負けたことを考察し次は負けないようにトレードする
   1. そもそも負けないトレードは無いのにそういう思考に陥る時点でOUT
3. 当然2連敗。この辺りで血が登る可能性が出てくる
4. 3連敗してトレードはやらないはずなのに気づけばハイレバエントリー⇒終わり

と言うことはメンタルが破壊されるようなリベンジトレードが出来ない環境を作ることが出来れば、それだけでトレードの成長が見込めるのではないでしょうか。

なので私は物理的にトレードできない環境を作るようにしました。もしトレードで負けたらパソコンをぶち消しするだけです。これで解決。

タイムロックなどの機能を使うのも良いのですが、筆者のように複数のプロ口座がある場合だとこれが意味を成しません。

※Aの口座で失敗したらBの口座でトレードすればいいやと考えてしまうため。

自分のトレードデータを分析した結果、もしあなたがリベンジトレードによる口座破壊の頻度が高い場合はパソコンぶち消しはおすすめです。

物理的にちゃんと消してトレードできる環境から離脱しましょう。

その他個人的にやって良かったこと

その他個人的にやってよかったことについてですが、いろいろあるので追記しておきます。

1. 散歩の習慣をつける。日の光を浴びる。
2. 運動習慣をつける。健全な精神は(ry
3. 何も考えない時間を作る（自分はコーヒーを豆から入れる時）
4. 土日はちゃんと復習と反省をする（勉強大事）

深い内容についてはnoteなどで取り上げられればと思います。

ApexTraderFundingの始め方

それではApexTraderFunding（以下Apex）の始め方について解説していきます。（筆者はTradovateを利用しており、Rithmicは利用していませんのでご了承ください。）

1. Apexの公式ページにアクセスする
2. サインアップから購入プランの選択をする
3. 支払いする（クーポンコードの入力を絶対に忘れないこと）
4. Tradovateのログイン⇒非プロの設定をする

まずApexの公式ページにアクセスします。公式ページの右上にあるSignupからサインアップできます。（プランの購入が必要になります）

ApexTraderFunding公式ページはこちらから

購入画面に入ると入力する部分がめちゃくちゃ多いので、以下の画面を参考に入力を行って下さい。

※1枚目前半部分「名前・メールアドレス・ユーザーネーム・パスワード」

※1枚目後半部分「住所及び電話番号・クーポンコード入力欄」

※チェックボックスにチェックするとクーポンコードが無効化されます。ここのチェックボックスにはチェックを入れないでください。

クーポンコード「CYEZURHD」入力で月額チャレンジ代50～90％OFF

これ以外の入力部分は全て注意事項になります。（一応chromeの翻訳で全部日本語に翻訳可能です）

全ての部分の入力が完了したら、あとは支払いをします。支払い画面に表示されている金額が問題なければカード情報を入力して支払いを行って下さい。

入力が完了して、支払いも全て完了するとマイページを開くことが出来ます。画像の左上のように購入している口座情報が確認できればOKです。

※本当はいろいろ書いてありますが白塗りで全部消しています。ご了承下さい。

Tradovate利用について

Apexでは先物系プラットフォームのTradovateを利用できます。（利用料は含有されています）

ただし利用の際に注意しなければいけない点があり、「プロトレーダーは利用料を支払う必要がある」と言う点です。

これ月額300ドルかかると言う危険分子なので、必ずnon-professionalを選択してください。nonの場合は月額の利用料金はかかりません。

これでトレードできる環境が整備されました。お疲れさまでした！

まとめ

今回は「プロップトレーダーが意識するべきメンタル管理について詳しく解説します」という記事でした。

• 結局自己管理できるかどうかなんだよねと思います。

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