ボルダリング ボルダリングジム グレード感

【持論展開】ボルダリングジムのグレード感について考えてみる【甘い?辛い?】

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この記事を読むことで

みりん
・ボルダリングのグレードって結構主観的なものが多くないか?
という悩みを解決します!

 

当ブログ「ボルトレ!」をご覧いただきありがとうございます!このブログを運営していますみりん@mirin_fxです。

本記事は「ボルダリングジムごとのグレード感について考える」という記事になります。

  • ボルダリングジム毎のグレード間の相違

について詳しく解説しているので、ぜひ最後までお付き合いください!

 

※今回の記事は筆者の一考察なので、文章の書き方やジム毎の比較などが読者と大きく異なる場合があります。ジムを卑下するわけではないのでご了承下さい。

 

当ブログではボルダリング初心者~中級者の方に向けて、様々な情報を解説しています。

  • ボルダリングを始めたいけど何から始めればいいの?
  • ボルダリングの上達のための知識を手に入れたい!

といった方向けに優良な記事を投稿しているので、ぜひチェックしてみてください!

 

※ボルダリング上達のためにタンパク質やアミノ酸を摂取するべき理由

  • ボルダリングで損傷した筋肉を修復することで筋力増加につながる
  • あらかじめアミノ酸を摂取しておくことで筋肉痛防止になる
  • 食事の置き換えによって体重管理も容易になる

初心者のうちから筋肉や疲労のケアはきちんとしておくことは大事です。最短でボルダリング上達のために、普段の食事から改善していきましょう!

↓筆者も使っているプロテイン・アミノ酸・食事管理はこちら↓

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思考に至った経緯

この前ボルダリングジムに行ったときこんな会話が聞こえてきたから。

  1. ボルダリングジムによって課題の難易度が違いすぎじゃないか?
  2. あの〇級はマジ簡単だから絶対登った方がいいって!お買い得だから!

こんな感じのことだった。なのでちょっと自分なりの言葉でまとめておきたいと思う。

ボルダリングのグレードはほぼ主観的でしかない

ボルダリングのグレードというものはいつだって人を惑わせてきたと考える。

それは、ボルダリングのグレードなんてほぼ主観的でしかないというものだ。

客観的な視点が少なく、グレードはあくまでセッター・登れた人の主観でしかない。

 

話は逸れるが、グレードや級・段というものには2種類あると考えている。

  • 主観的グレード
  • 客観的グレード

ボルダリングはあくまで前者。判断基準は判断した人による。

 

ちなみに客観的グレードで級・段があるものと言えば「けん玉」とか。

これは種目を10回中規定回数成功させることがルールになっている。

このルールという厳格なものがあることが、客観的グレードの要因の1つだ。

 

ボルダリングにおけるグレードはあくまで主観的でしかない。

例えばある課題が3級だと例示されていても人によってその判断は変わる。

  1. 「これ3級ってだいぶお買い得(簡単)だな…。」
  2. 「まあ3級だろうな」
  3. 「は?これ3級なんてどうかしてるだろ(ry」

 

でもこの判断を否定するつもりは全くないし、自分も考えることはある。

自分はランジやダイノなどアグレッシブな動きが苦手で、その課題はグレード感が高めに感じる。

逆にカチ系など保持力の課題であれば、グレードは低めに感じるものだ。

 

結局クライマー全員が共通認識できる課題なんてほとんどないのである。

※例外としてあるもの

ただ外岩によっては例外的に万人共通グレードというものがある。

それは昔から登られてきたド定番の外岩課題である。

  • 御嶽 忍者返し 1級(現在は消滅)
  • 小川山 エイハブ船長 1級

この辺りは誰が見ても1級という扱いを受けていた。

 

そのため外岩ではこういった基準グレードをもとに課題が作られてもいる。

それでも主観的なものであることに変わりはないのだが。

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ジムによって甘い・辛いは存在する

なので当然ボルダリングジムによって難易度の乖離は大きく存在する。

自分は東京都住みでいろんなジムに行くことができるが、有名店でいえば

  • B-PUMP(秋葉原・荻窪)
  • スポドリ(水道橋)
  • グリーンアロー(新小岩・津田沼)
  • ノボロック(池袋・渋谷・高田馬場)
  • ロッキー(品川・(両国))

に行ったことがある。当然このジム内でも乖離が発生している。

 

とあるジムでは「オンサイト初段・1day二段3本」を経験したことがある。

一方で「オンサイト3級・1day1級1本」だったジムもある。乖離が激しいと感じる。

というか普通に考えるとなかなかあり得ない話ではあるのだが…。

多少の乖離に関してはしょうがない

ただ多少の乖離に関してはしょうがないといえるだろう。

乖離要因に関しては1つに「ジムの運営方針」もあると考えるからだ。

 

ボルダリングジムが求めている客層やニーズが

  1. 難易度が高いが、高グレードのクライマーが毎週通ってくれる
  2. 難易度は中くらいだが、立地が良くいろんな人が来てくれる
  3. 難易度を低めに設定し、初心者が楽しんで来てくれる

以下の3種類に分けられると私は考える。

 

初心者にたくさん来てもらってリピーターを狙うなら低難易度を充実させるだろう。

一方上級者はリピーター率が高いから、継続的にジムに通ってくれる可能性が高い。

だからむしろ上級者おすすめのジムとして特化させる可能性もあったりする。

 

※ちなみに上級者ジムで普段からトレーニングすると、初心者向けジムで無双できる。自分はこれを某有名作品から「精神と時の部屋現象」と呼んでいる。

 

だからこそボルダリングジムごとに乖離が起こるのは当たり前なのだ。

そのジムが求めている客層によって、課題難易度の幅は大きく変わるだろうと推測する。

離れすぎているのはどうかとは思う

ただ圧倒的に離れすぎているジムも多いというのは、正直微妙なところだ。

これからボルダリングに挑戦する人や、初心者の方がジム選びに失敗する可能性があるだろう。

そうならないためにも、ボルダリングジムのグレード感は出来る限り狭めてほしい。

 

1グレード位の差であれば、さすがに誤差で片付けられる程度であるとは考えるが。

さすがにホームジムの3~2級が、他ジムの初段~二段レベルというのはどうなのだろう。

 

ただ気を付けてほしいのは、あくまでもこの仮説すら主観的でしかないということだ。

客観的に考えるのであれば、もっとデータや協力者を確保しなければならないと感じる。

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大切なのは「課題から何を得るのか」

結局大切なのは何なのかを考えると、私は「課題から何を得るのか」という点に帰着する。

そこにはボルダリングをやる目的が、現在どこにあるのかが大事になってくると考える。

 

自分は大体ボルダリングを始めて5年ほど経つが、現在は「上手くなりたい」の1強。

だからどんな課題に対しても、「この課題から得られるものは何だろう」と考える。

そうすることによって、自分が成長する可能性が極めて高くなると思っているからだ。

 

自分にとって下位の課題でも、1撃できなかったりする課題は多い。

そんな時に「このジムは辛いから…」と考えないようにしたいと、常に思っている。

グレード100%絶対主義にはならないで欲しい

ボルダリングの上達を目標にする中で、グレード100%絶対主義にはならないで欲しい。

かく言う私も、1級や初段を登れるようになってから若干おこがましくなりかけていた。

「グレードが絶対」という思考回路になりかけていたのは、事実である。

 

「高難易度の課題を登れる俺すごい!」みたいな考え方にならないようにしたい。

もちろんやるからには上を目指すが、取り組み方をもう少し愚直に変えていきたいと思う。

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まとめ

今回は「ボルダリングジムごとのグレード感」について徹底解説しました。

  • ボルダリングのジムの経営方針によってジムのグレード感は変わる
  • 大切なのは高グレードを登ることではなく、グレードから何を学ぶか?

当ブログでは初心者~中級者に向けたボルダリングに関する解説記事を投稿しています。皆さんのボルダリングライフにお役立てください。

興味があればぜひ他の記事もお読みいただければ嬉しいです。ありがとうございました!

 

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※初心者こそボルダリング上達のためにタンパク質やアミノ酸を摂取するべき3つの理由

  • ボルダリングで損傷した筋肉を修復することで筋力増加につながる
  • あらかじめアミノ酸を摂取しておくことで筋肉痛防止になる
  • 食事の置き換えによって体重管理も容易になる

初心者のうちから筋肉や疲労のケアはきちんとしておくことは大事です。最短でボルダリングを上達するために、普段の食事を改善・強化しましょう!

↓筆者も使っているプロテイン・アミノ酸・食事管理はこちら↓

  • Myprotein(マイプロテイン)
    5



    ボルダリング前のEAA・BCAAやボルダリング後のプロテインを安く手に入れるならマイプロテインがおすすめ。給料日前やぞろ目の日などに積極的にセールを実施しており、50%引きが当たり前。品質も高く運動をする方であればまず選ぶべきプロテイン会社です。

  • ベースブレッド+クッキー
    4.5



    手軽においしくタンパク質を摂取したいなら、BASEFOODがおすすめ。高タンパク質ながらおいしいパン・パスタ・クッキーを展開しており、ビタミン・ミネラルも豊富な商品。固形食なので腹持ちもよく、ボリュームも高め。継続コースなら初回購入20%OFFなので、試すなら今です。

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    4.00



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副業でボルダリング代を稼ぎませんか?

ボルダリングをこれから始めようとする方~すでに始めている皆さん。ボルダリングライフ楽しんでいますか?

ボルダリングは初期費用が比較的安価ではありますが、それでも

  • ボルダリングシューズ代 約20000円弱(1年~1年半くらいで買い替え)
  • ボルダリングチョーク代 約5000円位(液体・粉チョーク両方・大体3か月~半年くらいで買い替え)
  • ボルダリングウェア代  ピンキリ(ノースフェイスとかマムートだと高め)
  • ボルダリングジム利用料 1回につき2000円前後(年だと15万円位)

と、利用料がメインですがなかなかの出費がかさむ結果となっています。

 

大体月に10000円前後かかると思いますが、この1万円を毎月副収入で得ることができれば…。

ボルダリングにかける金額を気にせず、心から楽しんで登れると思いませんか?

 

みりんはボルダリング代について、全て副業から得られる収入で賄っています。

  • ブログ(月に数千円程度~良くて1万円)
  • 海外FX(月3万円目標。現在達成継続中)

という感じです。この中でボルダリングをやる皆さんが挑戦するべきなのはずばり、海外FXと言えます。

 

皆さんは「FX」という言葉を聞くと「怖い・借金がかさむ・有り金全部溶かした」というマイナスイメージを持たれますか?

確かにFXは難易度が高いとされている副業の1つで、実際に借金を負うリスクがある取引所もあります。

ただし、それは「日本FX」の話。実は海外FXでの借金を負う可能性は0に近いのです。(100%ではないので注意。)

 

海外FXでは「ゼロカット制度」を導入しており、ほぼ100%に近い確率で原資以上の損失は取引会社が対応してくれます。

仮に1万円入金して取引をすれば、1万円以上の損失が発生した場合は全て会社が補填します。

リスクを限定的にしつつ、利益を獲得することが可能である!
ということが可能になります。FX=怖いと考えている人はぜひ海外FXを検討してみませんか?

 

※別に多額の金額を動かす必要はありません。月1万円でも稼げれば初めのうちは御の字です。逆に人生を変えようとして生活費を投入するなどの行為は絶対に避けた方がいいです。

 

ちなみに中の人の実績についてですが

  • 海外FXのExness・XMを使用し、月に3万円程度の収益を安定して稼ぐ
  • 2022年度年間収支ギリ+。実績ではないが2021までFXで大損をする…。

億トレーダーってわけではないですが、月の収益5万円程度であれば経験はたくさんあります。

 

正直言ってFX=危険という考え方はナンセンスです。本業がある社会人であればリスクをコントロールすれば問題ないです。

FXに対して夢を持たず、ほんの少しの収益で満足できるような生活水準を維持することが最も大事なことをみんな知りません。

無茶をせず、リスクを可能な限り減らし、利益だけを追い詰めていく海外FXに挑戦してみましょう!

 

  1. 本業できちんと働き、生活費を稼ぐ
  2. 余剰資金を用意し、少額で取引を行う
  3. 利益を少しづつ出せるようになっていく
  4. 生活費を上げることなく、お金の価値をはき違えないようにする

まずは月1万円からの副業を目指して頑張っていきましょう。

 

※もしFXを始めたいというのであればみりんはExnessを推奨しています。

  1. 最大レバレッジ2000倍かつ条件達成で実質無制限の倍率
  2. 業界トップクラスのスプレッドの狭さ
  3. メイン取引商品はスワップフリーで長期投資可能
  4. 200銘柄以上の豊富な取引商品
  5. 初心者に最強の「ゼロカット制度」搭載済み
  6. サポートデスクは日本語対応

初心者に安心の「ゼロカット制度」を搭載している海外FXです。必要以上のリスクを背負う必要は無くなります。

初心者だからこそ安全性の高い海外FXを選択し、コツコツ稼げるようになってほしいので私はExnessをおすすめします。

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>海外FXなら「Exness」を選ぶべき理由

海外FXなら「Exness」を選ぶべき理由

海外FXは日本FXに比べて様々なメリットがあります。その中でもExnessでは「ゼロカット制度・無制限レバレッジ・スワップフリー・日本語対応」など少額から始めたい初心者トレーダーにとって最高の環境が用意されています。最初の海外FXは「Exness」から始めよう。

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