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この記事を読むことで
・クライミングの聖地とされてる場所はどうして難しいの？
本記事は「秋パン（BPUMP秋葉原）が辛いジムである理由を徹底解説」という記事になります。
- 秋パンの難易度が他のジムに比べて比較的高めになっている理由
について詳しく解説しているので、ぜひ最後までお付き合いください！
当ブログではボルダリング初心者～中級者の方に向けて、様々な情報を解説しています。
- ボルダリングを始めたいけど何から始めればいいの？
- ボルダリングの上達のための知識を手に入れたい！
といった方向けに優良な記事を投稿しているので、ぜひチェックしてみてください！
※ボルダリング上達のためにタンパク質やアミノ酸を摂取するべき理由
- ボルダリングで損傷した筋肉を修復することで筋力増加につながる
- あらかじめアミノ酸を摂取しておくことで筋肉痛防止になる
- 食事の置き換えによって体重管理も容易になる
初心者のうちから筋肉や疲労のケアはきちんとしておくことは大事です。最短でボルダリング上達のために、普段の食事から改善していきましょう！
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秋パンが辛いジムである理由について
ボルダリングジムは全国に400店舗ほどあるとされていますが、それぞれのジムには大きな特色があるのが特徴です。その1つが「難易度」。
ジム毎の難易度はおおよそ同じに設定されていることが多いですが、秋パンをはじめとする「B-PUMP系列」のジムは他のジムよりもグレードが辛めに設定されています。
どうしてわざわざ課題の難易度を辛めに設定しているのでしょうか？
秋パンとは
引用：ボルジム様
辛いジムである理由を解説する前に、簡単に秋パンについて解説していきます。東京都に住んでいる方であればぜひ一度訪ねてみてほしいジムになります。
秋パンは「秋葉原B-PUMP」の相性であり、秋葉原・お茶の水からそれぞれ歩いて5分ほどの好立地にあるボルダリングジムです。
他のボルダリングジムと大きく異なる点として
- ビル1棟全てがボルダリングジムになっている（1F~4F屋上まで）
- 長物課題やコーディネーション課題など、ジャンルが多い
といった特徴があります。
立地条件やボルダリングジムの老舗・大手であることから、非常に人気の高いジムになっています。
- 平日の夜は仕事終わりの方が多い
- 休日は開店時間も早いことで初心者～上級者まで多くの人が訪れる
- 日曜日は高確率で激混みなので注意
秋パンが辛いジムである理由
ではなぜ秋パンが辛いジムとして運営をしているのでしょうか？
自分がボルダリングを開始したのは2017年ごろからですが、それよりも前の秋パンは難易度がそこまで高くなかったという意見もあります。
現在の難易度は他ジムに比べて1～1.5グレードほど辛いとされていますが、どうしてこのような変化を起こしたのでしょうか？
秋パンが辛いジムと感じる方が多い理由として
- ボルダリングという競技における難易度のインフレ化
- 大きな動きを要求される課題が多く、苦手な人が多い
- トッププレイヤーの需要を満たす難易度設定
であるという点が理由として挙げられると筆者は感じています。
ボルダリングの難易度のインフレ化
秋パンだけではありませんが、ボルダリングという競技全体における難易度はここ10年で大きくインフレを起こしたと考えています。
2017年度の課題と2023年の課題を見比べてみると、自分のホームジムでもおおよそグレードが1グレード違う印象を受けています。（過去の1級が現2級とか）
これはボルダリングの人口が増加したとともに、クライマー全体の地力が高くなっていることが理由として挙げられるでしょう。
昔と今のボルダリングの環境を調べるためには、昔の大会を調べるのが手っ取り早いです。
ボルダリングの大会で有名なものとして「TNFC」がありますが、時間がある方はYoutubeに残っている最古の大会記録と思われる2013年と、2023年の大会を見比べてみて下さい。
難易度感の違いに驚かされると思います。最高難易度であるDiv1も現在の難易度で換算するとDiv1は無いと言っても過言ではないでしょう。
ボルダリングという競技が全体難になったことで、相対的に秋パンの難易度も上がっていると考えることができます。
大きな動きを要求される課題が多い（ホールドの種類も）
秋パンは他のジムよりも設備が広いので、課題の中に横向きの動き（トラバース）を加えることが容易にできます、大きな動きを取り入れることが難しくありません。
ボルダリングにおけるコーディネーションやダブルダイノなど、大きな動きを要求される課題が秋パンに多いことで、難易度が高いと感じるクライマーが多いと考えられます。
コーディネーションやランジなどを苦手とするクライマーは多く、その結果として秋パン＝難易度が高いという定着が起こったと考えられます。
加えてボルダリングという競技の際に大切になる「ホールド」ですが、秋パンはホールドの中でも大きい・細心のホールドを使用しています。
そのためホールドを保持するという点で、他のジムよりも難易度が高くなっていることが多いです。
トッププレイヤーの需要を満たす難易度設定
最後に秋パンの需要が「トッププレイヤーの需要を満たす」ことも選択肢に入っているからです。
秋パンの課題難易度は最高二段までとなっていますが、二段の難易度は極めて高いです。筆者もまだクリアしたことは無いですし、おそらくまだクリアできる地力は無いでしょう。
こういった課題に挑戦・実施するのはクライマーの中でもトップ層であり、彼らの需要を満たすことが秋パンには必要とされています。
その結果中難易度帯でも難易度上昇にインフレが発生し、他のジムに比べて難易度帯が高くなっていると考えられます。
ただ1つだけ知ってほしいのは「秋パンは実力を向上させるためには非常に有用なジムである」ということ。課題難易度が高いということはその分練習になるということです。
コーディネーションやランジの課題が多いことは、苦手を克服するための機会が多いということ。
トッププレイヤー御用達のジムということは、課題の質が他ジムに比べて高いということです。
ボルダリングが上手くなりたいと考えたときには、一度秋パンに行ってみることをおすすめします。
まとめ
今回は「秋パン（B-PUMP秋葉原）が辛いジムである理由」について徹底解説しました。
- ボルダリングという競技における難易度のインフレ化
- 需要が初心者よりもトッププレイヤーなど上級者寄りになっている
- ただしその分課題の質は高いので練習に最適と言える
当ブログでは初心者～中級者に向けたボルダリングに関する解説記事を投稿しています。皆さんのボルダリングライフにお役立てください。
興味があればぜひ他の記事もお読みいただければ嬉しいです。ありがとうございました！
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副業でボルダリング代を稼ぎませんか？
ボルダリングをこれから始めようとする方～すでに始めている皆さん。ボルダリングライフ楽しんでいますか？
ボルダリングは初期費用が比較的安価ではありますが、それでも
- ボルダリングシューズ代 約20000円弱（1年～1年半くらいで買い替え）
- ボルダリングチョーク代 約5000円位（液体・粉チョーク両方・大体3か月～半年くらいで買い替え）
- ボルダリングウェア代 ピンキリ（ノースフェイスとかマムートだと高め）
- ボルダリングジム利用料 1回につき2000円前後（年だと15万円位）
と、利用料がメインですがなかなかの出費がかさむ結果となっています。
大体月に10000円前後かかると思いますが、この1万円を毎月副収入で得ることができれば…。
ボルダリングにかける金額を気にせず、心から楽しんで登れると思いませんか？
みりんはボルダリング代について、全て副業から得られる収入で賄っています。
- ブログ（月に数千円程度～良くて1万円）
- 海外FX（月3万円目標。現在達成継続中）
という感じです。この中でボルダリングをやる皆さんが挑戦するべきなのはずばり、海外FXと言えます。
皆さんは「FX」という言葉を聞くと「怖い・借金がかさむ・有り金全部溶かした」というマイナスイメージを持たれますか？
確かにFXは難易度が高いとされている副業の1つで、実際に借金を負うリスクがある取引所もあります。
ただし、それは「日本FX」の話。実は海外FXでの借金を負う可能性は0に近いのです。（100％ではないので注意。）
海外FXでは「ゼロカット制度」を導入しており、ほぼ100％に近い確率で原資以上の損失は取引会社が対応してくれます。
仮に1万円入金して取引をすれば、1万円以上の損失が発生した場合は全て会社が補填します。
※別に多額の金額を動かす必要はありません。月1万円でも稼げれば初めのうちは御の字です。逆に人生を変えようとして生活費を投入するなどの行為は絶対に避けた方がいいです。
ちなみに中の人の実績についてですが
- 海外FXのExness・XMを使用し、月に3万円程度の収益を安定して稼ぐ
- 2022年度年間収支ギリ+。実績ではないが2021までFXで大損をする…。
億トレーダーってわけではないですが、月の収益5万円程度であれば経験はたくさんあります。
正直言ってFX＝危険という考え方はナンセンスです。本業がある社会人であればリスクをコントロールすれば問題ないです。
FXに対して夢を持たず、ほんの少しの収益で満足できるような生活水準を維持することが最も大事なことをみんな知りません。
無茶をせず、リスクを可能な限り減らし、利益だけを追い詰めていく海外FXに挑戦してみましょう！
- 本業できちんと働き、生活費を稼ぐ
- 余剰資金を用意し、少額で取引を行う
- 利益を少しづつ出せるようになっていく
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まずは月1万円からの副業を目指して頑張っていきましょう。
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